En afslutning fra os :)

Evaluering!!

Efter vores aktivitet i My Heart, fik vi en masse positiv respons. Udtalelser fra de andre grupper:

• Sjov 
• Hårdt og udfordrende, på den gode måde
• Rigtig godt at det kan forgå på eget niveau og i eget tempo
• God struktur, alt var tilrettelagt - hver deltager havde sin egen zone, hvilket gav et godt overblik
• Deltagelse fra de andre gruppemedlemmer var savnet, da det kun var et gruppemedlem der styrede aktiviteten.
• De to deltagende som sprang fra, skulle vi have spurgt personligt, om noget var galt og om hvorfor de ikke ville være med.
• Ros for overskud, gode forklaringer og god opbakning til deltagerne.  

Hvad kan justeres?

Aktiviteten er god, da intervallerne gør at man tilpasser sig sit eget tempo og niveau - alt afhængig af ens egen kondition og udholdenhed. Disse intervaller af exercise og pause kan også ændres i antal sekunder, enten den ene eller anden vej.

Sværhedgraden af de forskellige øvelser, kan justeres så alle kan være være med og gøre en indsats. Eksempelvis kan armbøjninger laves i tre forskellige sværhedgrader - på træerne, på knæene og arme og knæ tættere sammen.
Se eksempler under:

Omsat til pædagogisk praksis, henvender denne aktivivtet sig primært til unge og voksne. Den kan være med til at øge bevægelsen i hverdagen, og give kroppen den grundlæggende styrke som man som mennesker har brug for. Derudover styrker det både glæden i livet og giver et personligt boost af selvtillid og selvværd, når man inkluderer motion og bevægelse i hverdagen, samt opnåelse af succes.
Aktiviteter som denne, kan også sættes ind i didaktiske modeller som SMTTE-modellen.

På modelet "Idræt, leg og læring" har vi på sin vis tilegnet os læringsmålene som er krævet. Vi mangler læring indenfor det didaktiske, men vi har tilegnet os viden omkring tilrettelægelse, gennemførelse, dokumentation og evaluering af pædagogiske aktiviteter. Herunder vise færdigheder i forskellige æstetiske udtryksformer, samt IT.