Brian breaks

Hvad er Brain breaks? Og hvorfor er de vigtige?

Brain Breaks er korte lege/bevægelsesaktiviteter, der kan inddrages på alle tidspunkter i løbet af en dag i institution eller en skoledag.
 -  som udgangspunkt inddrages faglige aspekter ikke, men de kan sagtens have læringsmæssige               formål.
Brain Breaks eller hjernepauser, er en aktivitet på ca. 1-5 min, hvor man gennem bevægelse, koncentration og koordination opnår fornyet energi og fokus i undervisningen eller den aktivitet der er planlagt.

Formålet eller vigtigheden med Brain breaks er, at øge koncentrationen, motivationen og styrke deres evne til læring.
En hjernepause er ikke "bare" 5 min. pause, hvor man strækker ben eller får en "lufter" udenfor, det er primært en styret aktivitet, hvor alle deltagere bevæger sig samtidigt, så der på den måde skabes en glidende overgang mellem en pause for hjernen og den primære læringsaktivitet.

Fra August 2014 er det et KRAV at ALLE elever i folkeskolen skal bevæge sig mindst 45 minutter HVER DAG!!! - og frikvarter tæller IKKE med.

VI VED, at der er en sammenhæng mellem læring og bevægelse.
VI VED OGSÅ, at børns leg og bevægelsesmønster har ændret sig de seneste år, og flere børn bevægelser sig alt for lidt.
RESULTATET er = et stigende antal børn der har så dårlig motorik, at det påvirker deres leg og daglige aktiviteter samt deres evne til at indgå i det sociale fællesskab.

Undersøgelser viser en klar sammenhæng mellem de elever der ved skolestart har motoriske udfordringer og senere problemer med læse- og skriveindlæring. 

DERFOR skal vi som fremtidige pædagoger i både institution og skole gøre en forskel, og gøre fysisk aktivitet til en naturlig del af hverdagen.

- Eva, Hilde, Nicoline, Katrine og Pernille